Newsletter ME03 – Como Aumentar os Níveis de Colágenio e Elastina

Antes de pensarmos em formas de como aumentar os níveis de colagénio e elastina, precisamos de considerar mais um importante componente do processo de envelhecimento da pele – O Ácido Hialurónico!

O Ácido hialurônico é uma molécula de carbohidrato que existe naturalmente em todo o corpo mas mais de 50% destas moléculas são encontradas na pele. A molécula de carbohidrato é um dos mais importantes elementos da matriz estrutural extracelular da pele, o espaço que rodeia as células da derme, a parte mais rígida da pele.

Esta molécula atrai e retém muito eficientemente a água, transformando-se num gel viscoso que tem diversas funções importantes no corpo, tais como lubrificação de articulações e músculos, a formação do fluido intra-ocular, entre muitas outras. O Ácido Hialurónico é por esse motivo considerado o hidratante natural do corpo. Tem também um papel muito importante na cicatrização das feridas e na inflamação, factores que estimulam a produção desta molécula.

O Ácido hialurónico é produzido dentro da matriz extracelular e providencia a estrutura onde as células se movem e por onde os nutrientes e resíduos são transportados para dentro e para fora das células. O Ácido Hialurónico encontrado dentro da matriz extracelular fornece também o meio no qual os elementos fibrosos do colagénio e da elastina, bem como pequenos glóbulos sanguíneos, encontram suporte estrutural.

Uma matriz extracelular saudável e hidratada é o que dá à pele a sua suavidade, flexibilidade e resistência. Infelizmente, no processo de envelhecimento, fatores naturais e ambientais vão levar a que as células da pele percam a sua habilidade de produzir Ácido Hialurónico, colagénio e elastina e como consequência não consigam reter água suficiente, haja declínio na produção e qualidade do colagénio produzido e como consequência a uma pele fina, desidratada, frágil e pouco elástica.

Niki Medlock
Enfermeira

 

Próximo Mês: Qual a razão do declínio destes elementos com a idade e o que podemos fazer para o prevenir?

Sem comentários